بريبايوتك

بريبايوتك prebiotic  :

بريبايوتك prebiotic هو علاج الجهاز الهضمي , وعلاج القولون وعلاج الامساك و الارتجاع و الحموضة او سوء في الهضم ،بالتأكيد انت الان في مكانك الصحيح للتعرف علي منتج طبيعي و مستخلص من الصمغ العربي ومهم جدا في حياتنا وصحتنا وله الكثير من الفوائد الصحية التي سنستعرضها في هذا الوصف .

بعبارة أخري هو علاج الجهاز الهضمي و علاج الأمساك وعلاج القولون وعلاج الحموضة .لا شك انك الان متشوق لمعرفة المزيد من تفاصيل المنتج لذلك ساوضح لك وباختصار تعريف واستخدام المنتج في مقدمة الوصف بينما تجد في النهاية السعر والتوصيل .

أولا ما هو البريبايوتك :

هو غذاء بكتيريا الحياة او البكتيريا النافعة  وهو  يحفز نمو البكتيريا النافعة ونشاطها. لا يحتوي البريبايوتيك على بكتيريا نافعة، بينما يعتبر مصدر الوقود والغذاء بالنسبة لها. تمر ألياف البريبايوتيك عبر الأمعاء الدقيقة دون هضم، و عندما تصل إلى الأمعاء الغليظة تخضع لعملية التخمير التي توفر الغذاء للبكتيريا النافعة و تساعد في زيادة عددها في الجهاز الهضمي ، و لكن لنتعرف اكثر علي المنتج الطبيعي بريبايوتك والمستخلص من الصمغ العربي

 فوائد البكتيريا النافعة :

هي تعزز قدرة الجسم على امتصاص المواد الغذائية وهضمها ثم انها تزيد  عمل الجهاز المناعي بما في ذلك القدرة على محاربة العدوى وهي ايضا تساعد في الحماية من البكتيريا والفطريات الضارة ، ثم تساعد في السيطرة علي الالتهابات وتساعد في العلاج من حالات السهال الحادة . والكثير من الفوائد للبكتيريا النافعة لجسم الانسان .

ثانيا لماذا نستخدم البريبايوتك :

• هو غذاء البكتيريا النافعة .
• علاج الجهاز الهضمي .
• علاج القولون وعلاج الجهاز الهضمي وعلاج الامساك .
• دعم جهاز المناعة في جسم الانسان .
• مناسب جدا لحلول مشاكل  وعلاج القولون .
• تعزيز صحة الجهاز الهضمي والدماغ بالتالي هو يجعلك تشعر بالارتياح من الداخل مما يساعدك علي النوم بهدوء .
• طرد السموم والاكسدة من الجسم .
• علاج الامساك .

تصنيع المنتج :

لا شك ان شركة هشاب للتجارة العامة ساعدت المستهلك في استخدام منتج البريبايوتك بوضعه في ظروف لتسهيل عملية الاستخدام ، بالتالي هي صنعت المنتج كالتالي :

• صندوق يحتوي علي 14 ظرف
• وزن الظرف 10 جرامات وهو مناسب جدا للجرعة الواحدة صباحا ومساء .

بالرغم من فوائد البريبايوتك الا ان سعره في متناول الكثير من الناس ، بالتالي يمكن  التعرف عليه بالتفصيل و شراؤه من خلال متجرزو ل دوت كوم

علاج القولون بتناول البربايوتك في المنزل :

إجراء عدد من التغييرات في نمط الحياة المتكرر والنظام الغذائي للمريض وشرب الماء يساعد وبشكل كبير في علاج القولون العصبي في المنزل ودون الحاجة إلى تناول الكثير من الأدوية أو مراجعة الطبيب .

والأمر الجيد في ذلك ، أنه وبمجرد التزام المريض بعدد من هذه العادات الصحية يمكن أن تتوقف معاناته من أعراض القولون العصبي وبشكل كامل. إلا أن هذا الأمر يتطلب بذل الجهد من قبل المريض للالتزام بهذه التغييرات .

كما يجب على المريض تجربة العديد من طرق علاج القولون العصبي في المنزل من أجل تحديد أي من الطرق هذه مناسبة له، حيث يمكن أن تفيد هذه الطرق لدى البعض من المرضى ، بينما لا تفيد البعض الآخر منهم

يمكننا التحدث قليلا عن علاج القولون العصبي في البيت

1/ الالتزام بنظام عذائي صحي ومناسب .

2/ ممارسة الرياضة باستمرار .

3/ الراحة والاسترخاء بشكل منتظم .

4/ تناول الألياف .

5/ تناول الجلوتامين

6/ تناول البريبايوتك .

لا يمكن علاج القولون العصبي بشكل نهائي بسبب إفادات الاطباء ، ولكن هناك عدد من الخيارات المتاحة والتي تساعد في التخفيف من أعراضه المزعجة ، بما فيها انتفاخ البطن ، ألم البطن الحاد، والإسهال .

وفيما يلي نذكر عدد من الطرق المفيدة في علاج القولون العصبي في المنزل والتي يمكن للإنسان تجربة واحد أو أكثر منها علي حسب استطاعته :

1/  الالتزام بنظام عذائي صحي و مناسب :

من أساسيات علاج القولون العصبي المنزلي هو اتباع المريض لنظام غذائي محدد ، يتضمن تناول الأطعمة المفيدة للقولون وتجنب الاخرى التي يمكن أن تسبب تهيج للقولون العصبي وتفاقم أعراضه المزعجة .

وأكثر الأنظمة الغذائية فائدة في علاج القولون العصبي في البيت هو النظام الغذائي منخفض الفودماب، والذي يعتمد على فكرة منع المريض من تناول الأطعمة التي يصعب على الجسم امتصاصها مثل :

• بعض أنواع الفواكه وعصائرها :

مثل التفاح ، والمشمش ، والمانجو ، والنكتارين ، والخوخ، والبطيخ .

• بعض أنواع الخضار :

مثل الفول ، والبازلاء ، والعدس، والبصل ، والملفوف ، والقرنبيط ، والخرشوف ، والثوم .

• منتجات الألبان : ، مثل الحليب والأجبان.

الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين، مثل القمح والنخالة، والمنتجات التي تحتوي عليهما مثل المعكرونة والخبز.

 

2/ ممارسة الرياضة :

من طرق الفعالة من أجل علاج القولون العصبي في المنزل هي ممارسة الرياضة بشكل منتظم  حيث أنها :

• تساعد على التخفيف من الشعور بالتوتر، والقلق، والاكتئاب، والتي تعد في كثير من الأحيان سبباً لتهيج القولون والمعاناة من أعراض القولون العصبي
• تقلل من انتفاخ البطن بسبب الحركات الرياضية
• تحسن بشكل كبير من حركة الأمعاء والإخراج لدى المريض .
• تساهم في علاج الإمساك .

ومن أجل التحسين من أعراض القولون العصبي ، ينصح بممارسة التمارين الرياضة معتدلة الشدة او خفيفة نسبيا، وذلك لمدة 45 دقيقة يومياً ، وخلال 6 أيام من الأسبوع.

3/  الراحة والاسترخاء :

تعزيز الراحة والاسترخاء وتقليل مستويات التوتر لدى المريض ، يعتبر من الطرق الفعالة في علاج القولون العصبي في المنزل ، حيث يمكن أن يساعد ذلك في تهدئة الأعصاب المتواجدة في الجهاز الهضمي ، وبالتالي تقلل من الشعور بالألم لدى المريض وبشكل مباشر .

من اشكال الاسترخاء التي يمكن ينصح بها من أجل علاج القولون العصبي في البيت :

• تمارين التنفس .
• استرخاء العضلات التدريجي .
• التأمل .
• اليوغا .
• التنويم المغناطيسي .
• تقديم العلاج النفسي للمريض بهدف تقليل مستويات التوتر والقلق

4/ تناول الألياف :

هذه الطريقة لا تناسب جميع مرضى القولون العصبي و لكنها يمكم  أن تفيد الكثير منهم ، حيث يمكن أن يساعد تناول الألياف في تخفيف بعض الأعراض ، مثل الإمساك ، بينما وفي ذات الوقت من المحتمل أن يزيد من حدوث أعراض أخرى ، مثل ألم البطن والغازات .

كما يرجح أن تكون الألياف القابلة للذوبان هي من تفيد في علاج القولون العصبي في المنزل ، بينما يجب تجنب الألياف غير الذائبة في الماء .

ومن الأمثلة على الألياف التي تفيد في علاج القولون العصبي :

• الفول والبقوليات .
• الفواكه ، مثل التفاح ، والبرتقال ، والقريب فروت.
• الخضار ، مثل الملفوف ، والبروكلي ، واللفت ، والجزر.

ولكن ، عادة ما ينصح بزيادة ما يتناوله المريض من الألياف الغذائية بشكل تدريجي ، عند رغبته في اتباع هذه الطريقة من طرق علاج القولون العصبي في المنزل .

5/ تناول البريبايوتك :

هو غذاء بكتيريا الحياة او البكتيريا النافعة  وهو  يحفز نمو البكتيريا النافعة ونشاطها كما ذكرنا آنفا .

في الختام منتج بريبايوتك منتج طبيعي و آمن مستخلص من الصمغ العربي ومصرح به من هيئة الغذاء والصحة وبياع في الصيدليات .

متوفر الان علي متجر زول دوت كوم والتوصيل مجانا داخل مدينة بورتسودان . ويمكننا التوصيل لعطبرة وشندي ومدني والخرطوم في القريب العاجل . مع تنمياتنا لكم بعمليات شراء آمنة ومرنة .

فريق العمل